4 juni Workshop Bij jezelf naar binnen kijken 

Een workshop georganiseerd samen met Corina van Gulik van praktijk Volg je Hart.

Iedereen heeft een eigen “raampje” waarbinnen je prettig functioneert. Zolang je binnen dat raampje zit, voel je je meestal rustig, helder en in balans.

Soms merk je dat je niet helemaal lekker in je vel zit. Je raakt bijvoorbeeld overprikkeld of gespannen, of juist wat stiller en meer naar binnen gekeerd.

- Hoe merk jij dat je buiten je raampje raakt?
- Wat gebeurt er dan bij jou?
- En misschien nog wel belangrijker: hoe kom je weer terug in je raampje?

Tijdens deze middag gaan we hiermee aan de slag. Je krijgt uitleg, herkenning en praktische manieren om jezelf weer terug te brengen naar een plek waar je je prettig, rustig en senang voelt.

4 juni 13.00-16.30 

Zonnekracht 6

3255 SC Oude-Tonge

€125,-- p.p.

Mocht je nog vragen hebben of om aan te melden: info@praktijkvolgjehart.nl

Kijk hier voor informatie over je raampje: https://youtu.be/OVaR7k3RgCY 

(PS: EMDR is niet de enige mogelijkheid)